2026-06-18

musen　lan　speed

i Phone. 08

2026. 06 17

moto

--- BNRスピードテスト通信速度の測定 ------
測定サイト： https://www.musen-lan.com/speed/ Ver v3.0
測定日時： 2026年06月18日(木) 10時26分07秒
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接続方式：IPv4 固定／診断用：測定先サーバの上限で実際より低く出ることがあり、統計には記録しません
▼ 下り（ダウンロード） 57.7 Mbps

▲ 上り（アップロード） 7.4 Mbps

接続環境確認サイト
https://ipv6-test.com/

IPv6 接続性テスト
https://test-ipv6.com/index.html.ja_JP

https://www.cman.jp/network/support/go_access.cgi

https://www.ugtop.com/spill.shtml

BNRスピードテスト (ダウンロード速度) ------
測定サイト： https://www.musen-lan.com/speed/ Ver10.0069
測定日時： 2026年02月04日(水) 13時01分52秒
--------------------------------------------------
SAKURA：39.91Mbps (4.99MB/sec)
WebArena：16.51Mbps (2.06MB/sec)
データ転送速度： 39.91Mbps (4.99MB/sec)

BNRスピードテスト (アップロード速度) ------
測定サイト： https://www.musen-lan.com/speed/ Ver10.0069
測定日時： 2026年02月04日(水) 13時03分42秒
--------------------------------------------------
SAKURA：20.07Mbps (2.51MB/sec)
WebArena：14.33Mbps (1.79MB/sec)
データ転送速度： 20.07Mbps (2.51MB/sec)

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—— BNRスピードテスト (ダウンロード速度) ———
測定サイト： https://www.musen-lan.com/speed/ Ver10.0069
測定日時： 2025年11月15日(土) 12時18分29秒
—————————————————————————
SAKURA：104.73Mbps (13.09MB/sec)
WebArena：126.02Mbps (15.75MB/sec)
データ転送速度： 126.02Mbps (15.75MB/sec)　

—— BNRスピードテスト (アップロード速度) ———
測定サイト： https://www.musen-lan.com/speed/ Ver10.0069
測定日時： 2025年11月15日(土) 12時18分45秒
—————————————————————————
SAKURA：25.27Mbps (3.16MB/sec)
WebArena：27.04Mbps (3.38MB/sec)
データ転送速度： 27.04Mbps (3.38MB/sec)

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——— BNRスピードテスト (ダウンロード速度) ———
測定サイト： https://www.musen-lan.com/speed/ Ver10.0069
測定日時： 2025年10月17日(金) 15時23分02秒
—————————————————————————
SAKURA：142.72Mbps (17.84MB/sec)
WebArena：179.96Mbps (22.49MB/sec)
データ転送速度： 179.96Mbps (22.49MB/sec)　

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——— BNRスピードテスト (アップロード速度) ———
測定サイト： https://www.musen-lan.com/speed/ Ver10.0069
測定日時： 2025年10月17日(金) 15時23分17秒
—————————————————————————
SAKURA：14.19Mbps (1.77MB/sec)
WebArena：8.79Mbps (1.1MB/sec)
データ転送速度： 14.19Mbps (1.77MB/sec)

白
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—— BNRスピードテスト (ダウンロード速度) ———
測定サイト： https://www.musen-lan.com/speed/ Ver10.0069
測定日時： 2025年10月16日(木) 10時18分25秒
—————————————————————————
SAKURA：11.86Mbps (1.48MB/sec)
WebArena：12.78Mbps (1.6MB/sec)
データ転送速度： 12.78Mbps (1.6MB/sec)

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—— BNRスピードテスト (アップロード速度) ———
測定サイト： https://www.musen-lan.com/speed/ Ver10.0069
測定日時： 2025年10月16日(木) 10時18分40秒
—————————————————————————
SAKURA：9.91Mbps (1.24MB/sec)
WebArena：5.64Mbps (704.58KB/sec)
データ転送速度： 9.91Mbps (1.24MB/sec)

青
_/_/_/_/_/_/_/BNRスピードテスト (ダウンロード速度) ———
測定サイト： https://www.musen-lan.com/speed/ Ver10.0069
測定日時： 2025年10月16日(木) 10時16分11秒
—————————————————————————
SAKURA：11.38Mbps (1.42MB/sec)
WebArena：6.63Mbps (828.34KB/sec)
データ転送速度： 11.38Mbps (1.42MB/sec)

_/_/_/_/_/_/_/
BNRスピードテスト (アップロード速度) ———
測定サイト： https://www.musen-lan.com/speed/ Ver10.0069
測定日時： 2025年10月16日(木) 10時16分28秒
—————————————————————————
SAKURA：12.21Mbps (1.53MB/sec)
WebArena：8.1Mbps (1.01MB/sec)
データ転送速度： 12.21Mbps (1.53MB/sec)

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――― BNRスピードテスト (ダウンロード速度) ―――
測定サイト： https://www.musen-lan.com/speed/ Ver10.0069
測定日時： 2025年10月12日(日) 15時31分17秒
―――――――――――――――――――――――――
SAKURA：7.65Mbps (956.2KB/sec)
WebArena：28.57Mbps (3.57MB/sec)
データ転送速度： 28.57Mbps (3.57MB/sec)　Tweet

―― BNRスピードテスト (アップロード速度) ―――
測定サイト： https://www.musen-lan.com/speed/ Ver10.0069
測定日時： 2025年10月12日(日) 15時31分34秒
―――――――――――――――――――――――――
SAKURA：11.99Mbps (1.5MB/sec)
WebArena：8.19Mbps (1.02MB/sec)
データ転送速度： 11.99Mbps (1.5MB/sec)

—— BNRスピードテスト (ダウンロード速度) ———
測定サイト： https://www.musen-lan.com/speed/ Ver10.0069
測定日時： 2025年10月12日(日) 15時40分00秒
—————————————————————————
SAKURA：11.57Mbps (1.45MB/sec)
WebArena：8.33Mbps (1.04MB/sec)
データ転送速度： 11.57Mbps (1.45MB/sec)　Tweet

——— BNRスピードテスト (アップロード速度) ———
測定サイト： https://www.musen-lan.com/speed/ Ver10.0069
測定日時： 2025年10月12日(日) 15時40分16秒
—————————————————————————
SAKURA：11.19Mbps (1.4MB/sec)
WebArena：6.32Mbps (789.51KB/sec)
データ転送速度： 11.19Mbps (1.4MB/sec)

—— BNRスピードテスト (ダウンロード速度) ———
測定サイト： https://www.musen-lan.com/speed/ Ver10.0069
測定日時： 2025年10月12日(日) 16時02分04秒
—————————————————————————
SAKURA：51.14Mbps (6.39MB/sec)
WebArena：52.04Mbps (6.5MB/sec)
データ転送速度： 52.04Mbps (6.5MB/sec)　Tweet

BNRスピードテスト (アップロード速度) ———
測定サイト： https://www.musen-lan.com/speed/ Ver10.0069
測定日時： 2025年10月12日(日) 16時02分20秒
—————————————————————————
SAKURA：7.21Mbps (901.62KB/sec)
WebArena：401.34Kbps (50.17KB/sec)
データ転送速度： 7.21Mbps (901.62KB/sec)

https://minsoku.net/speeds/completions?speed_token=blRIVFlGRUhQMTVoczlzYkJTNERlUT09LS0xZ05KNGE0cytrSWpVelZieHpyYzBnPT0=--5907bab3121ad6537be5b8c893367c40551be979

Speed Wi-Fi 5G X12 × UQコミュニケーションズ(UQ WiMAX)の測定結果の詳細
種類測定結果
Jitter 4.97ms
Ping 48.0ms
下り 5.47Mbps(遅い)
上り 8.27Mbps(遅い)

https://speedcheck.osakagas.co.jp/#!/?=true

ダウンロード 1.13 Mbps
アップロード 5.51 Mbps

2026-06-17

GMO WiMAX +5G キャッシュバック

GMO WiMAX +5G 5か月目の下旬キャッシュバック方法手続き　受け取り期限

キャッシュバック GMO

とくとくBBより端末発送月を含む

5か月目の下旬に基本メールアドレス宛に

GMO WiMAX +5G キャッシュバック方法手続きのしかたは?

GMO WiMAX +5G 5か月目の下旬キャッシュバック方法手続きのしかたは?

GMO WiMAX +5G 5か月目の下旬

キャッシュバック方法手続きのしかたは?　　期限切れ

2026-06-17

データ通信量　GMO 　2026 05

入金　履歴　確認　GMO

https://navi.gmobb.jp/bb/showservices/index

BBnavi｜GMOとくとくBB

GMO　明細　通信量...........................

https://navi.gmobb.jp/bb/wm2plus/traffic

2026 06月　188.5GB
2026 05 月月間通信量 147.7GB
2026 04 月　月間通信量 151.9GB

WiMAX 2+.

https://navi.gmobb.jp/bb/chargehistory/index

https://navi.gmobb.jp/bb/showservices/index

oldrealestate.hatenablog.com

2026-04-20

神経症『先月の完全休日が３日しかないようです』「残業は不可と判断する」

『先月の完全休日が３日しかないようです』

神経症　産業医
神経症　ノイローゼ　産業医

定時外勤務　産業医に
残業禁止出してもらう
残業制限

職場への介入残業制限産業医心療内科

「残業は不可と判断する」

心療内科ノイローゼ残業禁止と判断する

心療内科「残業は不可と判断する」と書けない?

抑うつ症状が疑われ、専門医か産業医へ連携（相談）を勧めます

健康、安全の視点から、「心身」または「勤務」の状況へ対処が必要か

勤務の状況から、現在の働き方を変える必要があるか

意見記載の基本は、専門医や産業医、上司等に連携（相談）が必要か否か

心身の状況への対処が必要です

改正医療法第108条関係
病院又は診療所の管理者は、

– ５面接指導実施医師の意見を勘案し、労働時間の短縮、宿直の回数の減少、その他の適切な措置を講じな
ければならない

– ６面接指導対象医師について、（略）労働時間の短縮のために必要な措置を講じなければならない。

– ７面接指導・面接指導実施医師の意見の聴取並びに措置の内容を記録し、これを保存しなければならない。

面接指導実施医師とは何?..........google

https://ishimensetsu.mhlw.go.jp/.assets/ishimensetsu5.pdf

https://utu-yobo.com/column/9643

神経症（に相当する疾患）でよくみられる身体症状

不安症・心身症などでは、身体症状が強く出ることは珍しくありません。

動悸、息苦しさ
胃痛、肋間神経痛様の痛み
めまい、ふらつき
手のしびれ
吐き気、食欲低下
頭痛、肩こり
不眠

これらは自律神経の変動（交感神経の過活動など）が背景にあることが知られています。

「神経症」という病名は現在は正式には使われない
実際には不安症・強迫症・心身症・適応障害などに分類される
性格ではなく、脳・自律神経・ストレス反応が関与する医学的疾患

適応障害（Adjustment disorder）

人間関係、仕事、環境変化などのストレスを契機に発症
生活機能の低下、不安、不眠、気分変調などが出る

https://www.mental-health.org/fuan7.html

https://www.fujimi-clinic.net/column/column07.html

https://sugiura-kokoro.com/treat/syoujyou22.html

神経症とは？

神経症は、ストレスからくるこころの病気の代表で、誰にでも起こり得る病気です。
以前はノイローゼと呼ばれていましたが、
最近では不安障害とも呼ばれています。
つまり、自分の住む社会にうまく適応できず、心身にさまざまな症状が現れます。
ストレスに弱い性格の人は、些細なストレス刺激でも神経症になりがちです。
また、ストレスに強い人でも、大きなストレス刺激を受けると、神経症になってしまいます。

神経症とは

神経症は昔はノイローゼとも呼ばれ、
比較的よく知られた心の病気になります。

ただ、よく知られているわりには、神経症の定義にはいろいろあって、
これといった明確なものがありません。
あえて言うならば、

「精神的な要因で不安が生じ、それがうまく処理できないために心身の機能障害が起こってしまう症状」
ということになります。

ストレスやショックなど精神的・心理的な原因で発症することが特徴です。
ただし、パニック障害などのように、
そうした要因がなくても発症するものもあります。
いずれにしても、神経症は心の根底に「不安」があり、
その不安や恐怖が過度に高まってしまった結果、
他の精神症状が生じたり、身体症状が生じたりするのです。

https://miyaji-cocoro.com/neurosis.html

神経症

心因（心に大きな影響を及ぼす事件や環境等）や、性格とのかねあいで、
了解可能な精神の不調をきたす病気を神経症と呼びます。

　神経症には色々なものがありますが、不安神経症、強迫神経症、恐怖症が主なものです。

　不安神経症は、不安と不安発作（パニック発作）を主症状とするもの、

強迫神経症とは確認行為（強迫行為）の回数や時間が長く、生活に支障が出るものです。

恐怖症には視線が怖い（視線恐怖症）、

不潔なものに耐えられない（不潔恐怖症）、

閉ざされた空間にいることに耐えられない（閉所恐怖症）などがあります。

https://maebashi.gunma.med.or.jp/healthmemo/%E7%A5%9E%E7%B5%8C%E7%97%87%E3%81%AE%E8%A9%B1/

神経症の話

2013年04月20日掲載
加藤　雅人(前橋市医師会)監修

神経症は心理的なストレスによる心身の働きの障害で、ドイツ語ではノイローゼと言います。

神経症は現実を正しく認識する能力は保たれることから、
統合失調症やうつ病のような精神障害とは区別されますが、
軽症のうつ病とは重なる部分があります。

近年、神経症は病気の国際分類によって症状別に分けられ、
神経症という病名は使われなくなりました。

従来の神経症に含まれる主な障害としては、
不安障害、強迫性障害、解離性障害、身体表現性障害などがあります。

不安障害には、突然呼吸が苦しくなったり動悸がしたりして死の恐怖に襲われるパニック障害や、
人前に出るのが極端に苦手な社交不安障害、
新幹線に乗るなど安心できる場所にすぐ逃げられなくなる状況を恐れる広場恐怖が含まれます。
強迫性障害では、頭では止めていいと分かっているのに、
考えや行動を繰り返さないと気が済まなくなる強迫症状が出ます。

治療は薬とカウンセリングなどの精神療法の併用が主流で、
精神科か心療内科で受けることができます。

https://www.kuretani-clinic-kyoto.com/neurosis/

ストレスに弱く繊細で過敏な性格の人は、少しのストレスでも神経症の状態になりやすいとされています。以下のような性格にあてはまる人は、神経症になりやすいと言われています。とはいえ、決して悪いことばかりではなく、気づきやすい、など各種センサーが高感度で優れている、ともいえます。

受け取りすぎてしまう事で疲れてしまう事が多いため、

情報を間引いたり、受け流したり、といった自己調整が必要とも言えます。

https://www.hhk.jp/kenko-telservice/2019/0501-100251.php

ノイローゼという言葉から、皆さんはどんなイメージを思い浮かべられるでしょうか？情緒が不安定で、落ち着きない素振りで、ちょっとした出来事を気にする人を思い浮かべるでしょうか？

ノイローゼはドイツ語です。日本語に訳すと神経症になります。神経症には、｢不安神経症｣｢強迫神経症｣｢抑うつ神経症｣等、様々な種類があります。

神経症とは、精神科の辞典によれば、精神障害の中で、身体的には元気だが心理的、環境的な原因により起こる疾患となっています。つまり、その人の人格が保たれており、意志の疎通ができ、病識つまり自分が病気であることの自覚があり、不安・強迫・恐怖など、気分が不安定な状態が主なものであり、周りの人も理解できる症状と定義しています。

その疾患の症状が、周りの人にとって理解可能であれば神経症、理解が不可能であれば精神疾患というのも、やや乱暴な区別ですが、概ね間違いではないでしょう。

もう少し精神疾患と神経症の違いを述べましょう。

精神疾患は、主に統合失調症(いわゆる精神分裂病)と、感情障害(いわゆる躁うつ病)を表します。その例を説明すると、統合失調症の場合、周囲の人が聴こえていない声が聴こえる「幻聴」があります。しかしこれは一般的には理解しがたいことです。

それに対して神経症の症状は、周囲に理解されやすいという意味で了解することが可能と言えます。例えば閉所恐怖という症状の一つに、電車に乗ってトイレに行けないのではないかとの恐怖があります。トイレのない普通電車には乗れません。でもトイレ付きの新幹線などには乗れます。このような理由で原因の分かる症状であれば、周りの人も了解できます。

大切なのは、神経症が精神疾患に比べて軽い病気と思わないことです。何十年も神経症の拘りに苦しむ人がいます。逆に精神疾患を患っていても、適切に通院加療を行っていれば社会生活においてなんら支障のない人もたくさんいます。

ノイローゼというと何か悪い印象で捉えてしまいがちですが、その症状は個人個人によって様々です。その人特有の症状を理解して、適切な治療を受けることが大切です。

http://home.owari.ne.jp/~gotoment/custom.html

〈失敗事例から学ぶ〉ストレスチェック第2回：安易な就業制限 | メディカルサポネット

心療内科残業禁止と判断する.....google

www.youtube.com

https://www.youtube.com/watch?v=OEHYSKEe-LI

心療内科ノイローゼ残業禁止と判断する.....google

【専門家が解説】心療内科・精神科の診断書 - 田町三田こころみクリニック内科・心療内科・糖尿病内科・精神科

https://cocoromi-mental.jp/psychiatry/medical-certificate/

職場の適切な環境調整を行うのは産業医の仕事

産業医としては、具体的な環境調整を診断書に明記されてしまうと、現場の調整が非常にしづらくなります。

https://cocoromi-mental.jp/psychiatry/medical-certificate/

環境調整

精神科・心療内科の診断書では、復職後の職場環境に関しての意見を書くことがあります。主治医がどこまで書くべきなのか、産業医と主治医の両方を経験している立場からお伝えしていければと思います。

環境調整は産業医をまじえ、会社と相談しながら進めていくのが最も現実的です。ですので、主治医が診断書に書く内容としては、病状を悪化させないための医療上のポイントだけを書いているのが理想です。

ここで忘れてはいけないのは、職場の適切な環境調整を行うのは産業医の仕事だということです。後述しますが、主治医の診断書はあくまで、「なんとか生活できるレベルを超えている」という意味合いなので、仕事が本当にできるのかどうかは産業医が判断します。環境調整は産業医の視点から、現場の状況も踏まえながら調整をしていくのが原則なのです。

ですから主治医は、病状を維持するために重要な医療上のポイントを意見するにとどめ、具体的な環境調整の内容は産業医に任せるというスタンスが望ましいです。

例を挙げるならば、「生活リズムを一定に保つことが重要と思われる」と書くのはよいのですが、「遅番や夜勤は禁止する」とは書くべきではないのです。「接客業務や電話応対は禁止」などは書くべきではなく、「対人不安は段階的な改善が必要と思われる」などと書くべきです。

主治医としては、会社から具体的な環境調整の相談をされたり、詳細な診療情報提供書を要請されると、「産業医は一体何をしているんだろう」という気持ちになります。ただでさえ忙しい外来診察の中にこのような件があると、会社に対してネガティブな気持ちになってしまうこともあります。もちろんそれに引きずられることはありませんが、このようなケースは常勤産業医のいる大企業に多い印象があります。

産業医としては、具体的な環境調整を診断書に明記されてしまうと、現場の調整が非常にしづらくなります。職場の状況というのは1つ1つ違いますし、労働契約も人それぞれになります。現場で職場との調整をしなければいけない産業医からすると、具体的な調整の内容にまで踏み込まないでほしいというのが正直なところなのです。

主治医にも産業医にもそれぞれの立場がありますし、患者さん自身の意向も踏まえるという面では、診断書は「本人と相談のうえ、適切な環境調整が望ましい」と表記するのが一番よいかと思います。患者さんの希望を盛り込むにしても、「配置転換などの環境調整が望まれる」程度に余地を残した書き方の方が望ましいでしょう。

あまりに具体的な指示を主治医がしてしまうと、患者さんの立場もかえって難しくなってしまう可能性があります。場合によっては折り合いがつかず、休職の延長とせざるを得なくなります。主治医は環境調整に具体的に踏み込まず、現実の調節は産業医を踏まえて会社と相談して決めていくのが一番現実的です。

https://cocoromi-mental.jp/psychiatry/medical-certificate/

心療内科具体的な環境調整を診断書に明記は出来ない?......google

具体的な環境調整診断書主治医....google

具体的な環境調整診断書産業医?.........google

「人並み」の健康を維持する時間を「義務」として欲しい。

自分が体をこわしたときに、どこに（だれに）責任があるのかを、はっきりさせてほしい。

労働時間と健康に関する適切な教育を受けていない

睡眠負債や疲労蓄積がある状態で勤務し続けていることが明らか